Warum muss man nach der Sauna kalt duschen?

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5 Antworten

Der Wechsel Heiss-Kalt ist gut für die Durchblutung und den Kreislauf. Das Immunsystem wird gestärkt, und der Stoffwechsel angeregt. Das wichtigste ist, dein überhitzter Körper wird wieder runtergekühlt.

Damit der Körper gut durchblutet wird, bei der Sauna treten ja Giftstoffe in Form von Schweiss aus dem Körper, da ist es wichtig dass man sich danach kalt wäscht.

Die Durchblutung wird so gefördert, was dem Körper gut tut.

weil du sonst herpis genitalis von den anderen alten säcken bekommst die auf deine genitalien gestarrt haben

ist gut für die Durchblutung

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