Warum läufts im Bett nicht mehr so gut?

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9 Antworten

Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist - es dann zu "verheimlichen" oder einfach zu ignorieren ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest.

Leider haben viele Männer ihre "Ausbildung" in Sachen Sexualität durch Pornofilme bekommen, wodurch der Eindruck entsteht es genüge irgendetwas in irgendeine Körperöffnung der Frau zu stecken damit diese in völlige Ekstase verfällt. Ein ausführliches Vorspiel oder die Tatsache, dass die meisten Frauen durch normales Rein-Raus nicht kommen können, wird dabei völlig unterschlagen.

Da die meisten Männer nachdem sie erst einmal gekommen sind, kaum noch zu etwas zu gebrauchen sind, musst Du durchsetzen, dass Du VORHER auf Deine Kosten kommst. Daher solltest Du das Motto "Ladies First" ausrufen und er Dich erst einmal zum Orgasmus bringen. Das LECKEN ist hierfür das zuverlässigste Mittel und erst DANACH darf ein in Dich eindringen. Wenn Dein Freund hier gut vorgearbeitet hat, solltest Du dann auch entspannt und feucht genug sein um den Sex genießen zu können und es kann dann durchaus den einen oder anderen weiteren Höhepunkt geben.

Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. 
Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie Angst vor Schmerzen hat) wird das nix...

Mit der genannten Strategie sollte Dir Sex auch wieder Spaß machen und Erfüllung bringen. Die eigentliche Herausforderung ist irgendwann auch nicht mehr eine Frau zum Orgasmus zu bringen, sondern die Erregung so zu dosieren und aufzuschaukeln, bis ein Höhepunkt kaum noch zu verhindern ist. Dieses Niveau dann lange genug aufrecht zu halten, bis die Partnerin kurz vor dem Wahnsinn steht und sie erst dann kommen zu lassen, ist die eigentliche Kunst. Männer, die dies erst einmal herausgefunden haben, sind oft kaum mehr zu bremsen...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Hallo,

Also der Fehler denke ich kommt von beiden seiten. Ihr könntet ja ma was neues ausprobieren was ganz neues. Wo er dann nicht diesen plan abarbeitet. Oder ihr redet noch mal mit einander. Das wichtige ist, das du deine wünsche äußerst und keine Du-Botschaften benutzt. Denn dann kommt man zu keiner Lösung. Du musst - ihr müsst wieder gemeinsam heraus finden was er machen kann damit du wieder Lust auf Sex hast bzw es dir Spaß macht. Erkläre ihm was du dir wünscht, direkt. Wie du dich dabei fühlst.

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Kommentar von Eselinchen
06.01.2016, 16:28

Er fragt immer was er denn anderes machen soll. Natürlich hab icb ihm Tipps gegeben sozusagen, aber ich finde auch er sollte sich Gedanken machen. Wenn ich ihm sage mach genau das, so und so, erfüllt das auch nicht sinn und Zweck, weil er dann wieder nen plan hat und jegliche Überraschung, Spannung oder Spontanität Flöten geht.

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Kommentar von troublemake
06.01.2016, 16:31

ja wenn du es so haben willst, musst du es ihm auch so sagen. das er sich selbst ma im i-net schlau machen soll oder einmal ausprobieren soll. ich meine ein wenig musst du ihm ja helfen, aber wenn du willst das er spontaner ist was das anbelangt, Männer riechen so was nicht, du musst es klar sagen.

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Kommentar von troublemake
07.01.2016, 07:48

und warum macht er das denn nicht 😅😂

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Das hat sich wohl etwas eingeschlichen in euere Sexualität. Der eine will und darf nicht, Du willst hast Angst vor Schmerz, er versucht Dir nicht weh zu tun, dann bemängelst Du sein Selbstbewusstsein. Ich denke ihr seid ausgeschlafen miteinander. In so einem FAll ist eine Paartherapie angesagt.

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Ich bin echt erstaunt was du da so schreiben konntest, hier, für uns Außenstehende die nicht betroffen sind. Erfreulich wäre, wenn Frauen endlich mal ohne viel drum herum gerede oder schönmalerei um Ihn nur ja nicht eventuell zu verletzen, klartext reden könnten!

Können Frauen aber meist nicht, passt nicht in ihr Weltbild und das Muster von angeblichen Verletzungen ihrerseits und des Partners.

Wieso kannst du das Problem nicht genau so deutlich ansprechen wie hier? Du könntest sogar ihn bitten, sich öfter einen runter zu holen, damit du nicht laufend Angst hast vor dem Stress und den Schmerzen die mit dem Sex einher gehen können. Aber nein, Frau schweigt lieber oder versucht mit anderen Möglichkeiten der Lage Herr zu werden.

Das ist nicht nur bei dir so, das tun viele Frauen. Jaja du liebst ihn doch usw und musst deswegen Frust, Schmerzen, Stress und Angst erleiden?
Was ist das denn für eine Logik oder Lebensphilosophie, bzw Täter versus Opfer denkweise?

Dann dieses von Frauen so sehr erwartete viele was Männer so ganz selbstverständlich zu wissen haben. Können Männer Gedanken lesen?
Er achtet also einfach nicht darauf was dir gefällt und was nicht, sagst du so ganz selbstverständlich und entsprechend vorwurfsvoll.

Hast du ihm je gesagt, vermittelt was dir gefällt und was nicht? Hat er immer nur streng nach Bedienungsvorschrift zu agieren, oder könnte Er genauso einfach wie du davon ausgehen, du weißt und tust das was ihm gefällt? Gleiche Rechte, gleiche Pflichten?

Nimm meine Worte nur ja nicht als Kritik an dir persönlich, ich will dich garantiert nicht verletzen, nur so einige Dinge hinterfragen.

Aus langjähriger Erfahrung kann ich dir sagen, miteinander reden können viele Paare nicht vernünftig. Mich ärgert immer noch -trotz mehrfacher Ansage- dass Frau immer mit den Worten anfängt, Schatz was machst du morgen, hast du morgen vor, wenn Sie etwas von mir will.
Egal was sie will. Meine kann nie einfach sagen, ich möchte gerne von dir dies und das. All dies betreffen normale Dinge des Lebens.

Beziehungsthemen oder Gespräche über Sex und Erotik können kaum vernünftiger ablaufen.

Soso dir kommen die Tränen wenn du daran denkst ihm nicht mehr das geben zu können was du als normal bezeichnen würdest.
Meiner Ex-Ehefrau mussten keine Tränen kommen, als sie eine Diagnose Gebärmutterhalskrebs bekam. Ich verstand auch ohne Tränen und Worte, was das bedeuten würde.

Na und, hatte sie sich Absichtlich sowas gewünscht? Nein, garantiert nicht. Und muss ich mich scheiden lassen und eine Andere suchen, weil sie aus egal welchen Gründen dies und das nicht mehr kann oder will?

Trau dich doch einfach mal deinen Freund zu fragen was ein Benzinauto von einem Dieselauto unterscheidet. Wenn er sagt, die Benziner kann man durch Zündschlüssel sofort starten und die mit Diesel muss man zuerst vorglühen sagst du grinsend gut erkannt.

Dann kann darauf folgen, du bist so ein benzinähnliches Modell, ich ein Dieselähnliches.  Ich habe und kenne nur typbedingte Start- und Betriebsnotwendigkeiten, über die wir mal reden sollten.

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Kommentar von Eselinchen
06.01.2016, 15:35

Ich fühle mich nicht direkt kritisiert, allerdings erwartet du ja sicher auch eine Antwort ;) 

Also ich gehören schon zu der Sorte Frau die sagt was sie denkt ohne es durch die Blume zu sagen. Und wie gesagt haben mein Freund und ich darüber bereits mehrfach versucht eine Lösung zu finden, haben geredet, waren gemeinsam bei Ärzten usw und aofort.

Und nein, natürlich muss ich nicht aus liebe mit Kummer leben. Ich versuche mir Rat von außenstehenden zu suchen, da man als nicht beteiligter manchmal einen anderen Blickwinkel hat und wei wir uns beide unser altes sexleben zurück wünschen sozusagen.

Ja natürlich haben wir schon geklärt was wir mögen und wie weit wir gehen können, wir sind eine Weile zusammen. Du hast das glaub ich falsch verstanden. Ich Rede davon dass ich denke ein Mann kann merken ob eine Frau stöhnt oder geniešt oder erregt ist oder ob eben nicht. Und wenn ich zB seine Hand nehme und es ihm zeigen will, sollte er ni ht kurz mitmachen und sobald xh loslassen wieder da weiter machen wo er vorher war, wovon ich ihn abgehalten habe.

Warum muss immer das verhalten der Frau verallgemeinert werden und behauptet werden wir könnten nicht sagen was wir wollen und würden uns nicht trauen?

Übrigens ein passendes Beispiel mit Diesel und Benziner, zufällig bin ich kfz mechatronikerin :D

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Vielleicht solltet Ihr Euch in eine Paartherapie begeben ?

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Hm also den ersten Tipp denn ich eigentlich immer gebe ist, ihr solltet miteinander reden!

Und wie meinst du das mit "Liste ab arbeiten" wenn er dich verführen möchte oder wenn es "schon losgeht" 

Also ein kleiner Tipp denn ich dir geben kann was wirklich wunder bewirkt ist das wenn du Geil bist (vielleicht auch mal "in der Öffentlichkeit" Geil sein solltest) ihn zu verführen und nicht immer am gleichen Ort usw mal das "Gebiet" wechseln und da versuchen. Wenn es erst wieder läuft sollten die schmerzen auch weg sein.

Ich bin kein Artzt aber die Schmerzen die du schilderst kommen mir eher psychisch vor. Nichts desto trotz solltest du zu mehreren Ärtzen gehen und mehrere "Meinungen" einholen was die dazu sagen vielleicht ist wirklich was Kaputt!

PS: Zum Stress eigentlich dient ja Sex zum stress abbauen deswegen würde ich das mal ausschließen das es an Stress liegt?

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Kommentar von Eselinchen
06.01.2016, 14:34

Wir haben schon oft darüber geredet, kommen aber irgendwie nicht weiter...

Mit Liste abarbeiten meine ich beim verführen. So wie: erst streicheln, dann küssen auf den Mund, dann 2x am Hals, einmal an die Brust fassen, dann den Bauch küssen und dann ausziehen loslegen. Jedes mal. Sozusagen ein patentrezept zum geil machen oder so.

Wir hatten schon an diversen orten sex, Golfplatz, draußen, Auto... Früher ging das alles besser...

Und ich bin mittlerweile bereits beim dritten Frauenarzt gelandet... Der eine verschreibt irgendwas. Der andere sagt stress, nix hilft^^

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Hallo Eselinchen, ich hab mir dein Schreiben durchgelesen.

Dein Partner ist das Problem, er macht immer wieder das gleiche & dein Körper fühlt sich gelangweilt, nach einer Zeit übernimmt dein Körper unbewust die gegen wehr ein & der Körper setzt auf stress. Dein Körper schaltet somit einige funktionen ab. Rede mit ihm frag ob er sich was neues einfallen lassen kann beim Sex oder nur mit dir ein Petting durchführt. Wenn das nicht klappt, wäre es vielleicht besser in zu verlassen oder ihr sucht euch ein Sexualtehrapheut.

Wenn du eine direkte Beratung haben willst suche die Seite auf http://www.liebesberaterin.de/ und schau oben ist ein Kummerkasten. Da kannst du deine Probleme ihr schildern und sie antwortet meist in Kurzerzeit. Sie hat sehr viel erfahrung und kann dir sehr gute tipps geben.


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Kommentar von Eselinchen
06.01.2016, 16:25

Verlassen werde ich ihn sicher nicht. Wenn man sich liebt, was wir ja tun, denke ich muss es einen weg geben. 

Danke für die Adresse, da hab ich im Notfall nochmal nen anderen Ansprechpartner :)

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Ihr könntet eine offene Beziehung ausprobieren. Manchen hilft das.

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Du sagst ihr habt darüber gerade, was ich sehr gut finde.

Wieso macht ihr denn dann mal nicht was neues? Natürlich ohne eine andere Abfolge zu machen zusammen.

Es helfen sicher kleine "Spielzeuge" oder solches einen Schwung reinzubringen, sodass es dir nicht die Lust vergeht.

Da würde ich auch ihn mal in ruhe machen lassen, sodass er sich darum kümmert, was ihr neues machen könnt und dich dadruch quasi überrascht..

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Kommentar von Eselinchen
06.01.2016, 15:22

Also spielzeug haben wir versucht, aber das gefällt mir nicht so, ich finds nicht besonders angenehm irgendwie^^

Wir sind 2 Jahre zusammen, irgendwann gibts nichts vollkommen neues mehr wobei sich auch beide wohl fühlen. So ist das nicht, wir haben/hatten eigentlich kein langweiliges sexleben. Es ist auch nicht der sex, viel mehr das Vorspiel. Dadurch kommts dann oft gar nicht erst zum eigentlichen sex.

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