Warum kann ich manchmal einfach nicht einschlafen?

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2 Antworten

Lustiger Weise kommen um die Uhrzeit Fluten von den Fragen :D das liegt entweder an einem Leeren Magen oder an einer Schlafrythmusstörung. Trink mal ein Glas kalte Milch wenn es dir sehr heiß ist und Lüfte dein Zimmer mal gut durch dann klappt das.

Was trinken hilft immer!
Natürlich sollte man das Handy bei Seite legen

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