Warum ist Treppensteigen manchmal so mühsam?

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3 Antworten

Ist halt so. Wir heben unser eigenes Gewicht sozusagen , wenn wir eine Stufe besteigen , ist deshalb so anstrengend. Gut trainiert muss nicht sein

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Das Treppensteigen ist nur für den mühsam, der sein Körpergewicht nicht ins Gesäß legt.

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Hey,

die Belastung beim Treppensteigen reicht nicht annähernd aus um Beine als "trainiert" zu bezeichnen.

Der Fakt das du nach den Treppen aus der Puste bist, liegt daran das du nicht trainiert bist.

Mfg

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