Warum ist Schlingen ungesund?

7 Antworten

Weil dabei nicht ausreichend gekaut wird und das Essen so schlechter verdaut wird. Hinzu kommt, dass dabei eine Menge Luft "mitgegessen" wird, was auch zu Problemen führen könnte. Ganz abgesehen davon, ist es auch für die anderen kein schöner Anblick :)

man sollte bewusst essen und sich darauf konzentrieren, damit das Sättigungsgefühl im richtigen Moment kommt... ansonsten isst man schnell mehr als man braucht...

Dein Körper braucht ein wenig zeit sich auf das sätigungsgefühl einzustellen. da vergahet zeit. Wenn du zu schnell ist, isst zu solange bis das sätigungsgefühl da ist. Folge: zu viel gegessen.

Was möchtest Du wissen?