Warum ist mir morgens immer schlecht und dabei habe ich diese Bauch-(mein Bauch fühlt sich sehr leer an) und Kopfschmerzen und was kann ich dagegen tuhen?

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1 Antwort

Sieht zu, daß Du abends keine leeren Kohlenhydrate ißt, lieber Fett. Das hält länger vor.

Leere KH locken viel Insulin, und dadurch unterzuckerst Du. Lieber Vollkornbrot oder Nüsse oder Samen.

Was war vor 3 Tagen?

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Kommentar von Netie
22.07.2016, 14:37

Was sind leere Kohlenhydrate?

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