Warum ist das so...?
Wenn es meinem Freund gut geht,geht es mir auch gut aber wenn es ihm schlecht geht,geht es mir auch schlecht... ich bin sehr emphatisch das macht es noch schlimmer weil ich komplett mit ihm leide.
Gestern hatte er mal wieder eine depri phase und dann geht es mir scheiße weil ich weiß ihm geht es scheiße. Und weil ich ihm nicht mal helfen kann ist es noch schlimmer,ich liege dann immer im bett und weine mehrmals am tag sogar,hab keine motivation zu irgentwas.
Es ist scheiße für mich und ich versuche schon mich nicht mitziehen zu lassen geht aber nicht so wirklich.
Wie kann man das ändern also das ich nicht mehr so extrem leide?
5 Antworten
Das kannst du nicht ändern. Das ist deine Eigenschaft. Du versetzt dich sehr stark in Leute hinein. Das ist eigentlich was gutes.
oder so, kann schon sein das es genug davon gibt aber nicht in unsern Umfeld :)))
Eigentlich ja aber manchmal möchte ich nicht so sein....
das versthe ich, jeder hat so seine Seiten die er nicht mag, aber so ist es halt, damit müssen wir umgehen können
Danke ich ja generell auch nur in manchen situationen kann ich es ja eben nicht gebrauchen
Ich vetsteh was du meinst. Ehrlich. Aber vielleicht kann diese Eigenschaft dir ja noch nützlich sein.
Du hast es viellicht noch nicht so gesehen... Oder sie wird dir noch nützlich sein. Aber bitte behalte diese Eigenschaft bei. Die ist sehr gut und etwas besonderes.
Ich behalte sie bei, auch wenn ich keine freunde habe außer ihn weil ich authentisch bin und eben so wie ich bin
Das ist doch gut. Viel Erfolg mit deiner tollen Eigenschaft ; )
Verantwortlich dafür sind die sogenannten spiegelneuronen... je näher man einer Person steht, desto eher âübertragenâ sich die Emotionen... gleiches gilt fürs Gähnen... das geht sogar über die Art hinaus, zb wenn jemandes Hund gäht, verspürt der Besitzer ist auch den Drang zu gähnen....
abschalten lässt sich das nur mit starken psychopharmaka was nicht zu empfehlen ist.... man gewöhnt sich daran auch von selbst und stumpft über die Zeit hin ab... lieber zu einfühlsam als zu kalt
Naja wie du schon gesagt hast, bist du sehr empathisch und dann ist sowas durchaus möglich. Da kann man nicht viel machen aber an sich ist es ja nicht unbedingt schlecht. Wenn es dich jedoch sehr stört kannst du ja Mal einen Psychiater etc fragen
Versuch am besten dich abzulenken in dem du rausgehst oder etwas unternimmst.Bei mir hilft das immerđ
Freunde können mich nicht ablenken weil ich hab keine...
Dann Versuch am besten mit deinen Eltern darüber zu reden.Das entlastet einen meist sehr stark.
Mit meiner mutter hab ich ja geredet und sie meint das ich für mich sorgen soll,also damit ich mich nicht mit reinziehen lasse aber ich komme damit relativ klar ich kenne das gefühl von traurigkeit nähmlich zu gut und habe gelernt damit umzugehen. Und meistens klappt das ja
Dann spreche am besten mit einem Psychologen.Er kennt sich gut mit Psychologie und solchen Themen aus und wird dir höchst wahrscheinlich helfen können
Abgrenzen ... zumal es ihn ja noch weiter runterzieht ...
ja, ist so, gibt leider nicht SOO viele Menschen davon