Warum hat man Ruhepuls schwankung?

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2 Antworten

Schwankungen können immer auftreten.

Es ist sinnvoll, den Ruhepuls immer unter gleichen Referenzbedingungen zu messen.

Ideal: Früh, vor dem Aufstehen im liegen.

Aber auch hier sind geringe Schwankungen normal.

Ein erhöhter Puls tritt zum Beispiel bei der Anbahnung oder dem Vorhandensein eines Infektes auf.

Günter

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Auch deine Psyche beeinflusst die Herzfrequenz. Freude oder Zorn, nicht nur Anstrengung, sorgen auch für eine Adrenalinausschüttung, und dementsprechend für eine Frequenzsteigerung.

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