warum haben sonnenblumenkerne so viel kcal?

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2 Antworten

Hallo,

ob das stimmt, lassen wir mal stehem, aber de facto enthalten Nüsse und Keime ( Pflanzensamen ) allgemein einen sehr hohen nteil an Nährszoffen und ggf. auch verwertbaren Brennstoffen in Form von Ölen und Fetten.

Öle, Fette und auch Kohlenhydrat / Zuckerstoffe enthalten diese Brennwerte.

mfg

Parhalia

Sonneblumenkerne, aber auch Nüsse sind sehr fetthaltig! Und alles was viel fett hat, hat auch viele Kalorien. Doch jetzt mal abgesehen von den Kalorien haben sie wichtige Fette die dein Körper braucht!LG:)

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