Warum habe ich so einen unmenschlichen Appetit, ist das normal und wann reguliert das sich (Essstörung Recovery)?

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3 Antworten

Wenn du immer nur aufpasst,
was du isst,
wann du isst,
wie viel du isst,
befindest du dich in einem neverending kreislauf & tust dir wieder nur selber weh! Also versuch die "verboten liste" aus deinem kopf zu streichen
& wirklich mit der RECOVERY anzufangen, du bist jetzt jung & lebst nur einmal,
die essstörung bringt dich um,
auch kann man im Normalgewicht sterben.
Schau mal auf instagram nach "hazelnutleni",
sie hat auch nen super Motivationskanal auf youtube &
stellt genau diese sachen online,
die du mal gesagt brauchst!
Alles Liebe.

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Wenn dein Körper dieses Essen verlangt, würde ich es ihm geben.

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Schau einmal hier:

https://www.tk.de/tk/ernaehrung/uebergewicht-und-diaet/wie-viele-kalorien-brauchen-wir/37408

Vielleicht beantwortet das einige deiner Fragen.

Dein Gewicht ist übrigens absolut ideal!!

BMI-Rechner als Kommentar ...

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