Warum habe ich schmerzen an den beinen?

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4 Antworten

hört sich nach muskelkater an, du bist vermutlich keine größere belastung gewohnt.
Bisschen mehr Bewegung dann kommt das nicht mehr so schnell.

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Kommentar von lina5555
13.06.2016, 21:24

okey vielen Dank ☺

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Wird Muskelkater sein. vor dem Sport aufwärmen und danach gut dehnen
Magnesium hilft auch ganz gut

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könntest eine Freundin von mir sein wir haben auch montags Sport und sie hat heute genau dasselbe zu mir gesagt :0

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Kommentar von lina5555
13.06.2016, 21:27

Omg was für ein Zufall 😂😂

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vorher ordentlich aufwärmen und nachher nicht gleich einfach hinstzen sondern locker weiterlaufen.

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Kommentar von lina5555
13.06.2016, 21:34

Okey super Idee ,vielen Dank :)

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