Warum habe ich grundlos Wutausbrüche?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Das ist aufgestaute Wut, woher auch immer. Enttäuschungen und Trauer sind zwei Emotionen, die sich immer in Wut oder Angst verwandeln. Am besten du versuchst, Sport zu treiben, also zB du stellst dich auf eine Strasse und ladest deine Aggression auf und wenn du wirklich wütend bist, läufst du los, bis du nicht mehr kannst. Das ist einfaches Aggressions-Training, kannst du auch professionell machen, wenn du möchtest. Aber verdräng es nicht, es muss raus!!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

red mal mit deinem arzt oder psychologen. die trennung deiner eltern hat offenbar eine tiefe wunde in dir hinterlassen. hast wahrscheinlich die trennung deiner eltern nicht verarbeitet oder verkraftet. red am besten mal mit doc. alles gute

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

bevor du antwortest, langsam bis 5 zählen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?