Warum gibt es Brustatmer und Bauchatmer?Lunge is doch eigentlich bei der Brust?

1 Antwort

Man kann aber mehr nach oben oder nach unten in die Lunge atmen. Die Lunge zieht ja die Luft nicht selbständig ein, sondern man dehnt den Brustkorb, und dadurch strömt Luft in die Lunge. Ganz bewusst kannst du das beeinflussen. Je nachdem, wie stark man atmet, atmen viele dann eher "in den Bauch". (Ist aber oberflächlicher).

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