Warum fühl ich mich oft müde, schwach und warum ist mir öfters auch kalt..?

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2 Antworten

Das du dich immer so schwach fühlst könnte evtl. davon kommen, wenn man zu schnell abnimmt. dann kann der körper sich nicht so schnell dran gewöhnen. Aber ich glaube dass dein gewicht perfekt ist im moment. das gewicht hätte ich gern mal. ;) wenn du auf 55-50kg runter willst, wirst du auf jeden fall zu dünn. Aber Respekt für dein Durchhaltevermögen. Lg

Das liegt daran dass du zu wenig kcal zu dir nimmst! Du solltest niemals unter deinem Grundbedarf essen, da der Körper sonst nur noch auf Sparflamme läuft und nur die wichtigsten Körperfunktionen "laufen". Du schadest dir nur selbst damit!

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