warum esse ich so viel? ich will nicht zunehmen

8 Antworten

Wenn du nicht zunehmen möchtest,darfst du nun mal nicht so viel essen.Das geht jedem so,auch mir.Du solltest dich bewusst und gesund ernähren.

Viel heißt nicht gleichzeitig zu viel.

Überschlage einmal den Nährwert, dann siehst Du, ob Du Dich bremsen solltest.

Du isst wohl zu viel unnötiges? Was mal nur das wichtigste ohne knaberreien. Ist deine Schilddrüse ok? Hatte ne unter Funktion. Allein schon darum hab ich in ca 6 Monate 10 Kilo abgenommen

Wenn du abgenommen hattest,hattest du keine Unterfunktion der SD,sondern eine Überfunktion.

0

Unterfunktion erhöht den Drang zu essen und man lagert schneller Pölsterchen an.

0

Was möchtest Du wissen?