Warum erschöpft man ,wenn man im aeroben Bereich trainiert?

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1 Antwort

wenn du im aeroben Bereich bist, wird deine Muskulatur ja dennoch Beansprucht und daher erschöpft diese auch nach einiger Zeit, jedoch eben nicht so schnell wie wenn du im anaeroben Bereich laufen würdest. 

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