warum bin ich in letzter zeit so down?

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3 Antworten

Das klingt echt schrecklich. Schon über eine Therapie nachgedacht? (Ohne Psychatrie)
Ablenkungen sind bei vielen Hobbys, Sport, Freunde treffen, lesen und Musik hören. Jetzt ist die Frage ob dich das ablenkt.
Vielleicht solltest du versuchen anzufangen gegen die Probleme an sich etwas zu unternehmen, anstatt nach "Ablenkungen" zu suchen.
Durch Ablenkungen verändert sich nichts auf lange Sicht gesehen. :/

ich habe einen Therapeuten gehabt aber hatte bis jetzt nur deppen die mein eigentliches Problem nie verstanden haben..

jetzt habe ich einen neuen der eigentlich relativ gut... mein freund sagt immer schau mal wo du damals drin warst hat es dir doch auch geholfen und ich kenn dich so nicht mehr wieder dann sag ich immer ja  och erkenne mich selber nicht mehr wieder das ist ja das schlimme...

3 Monate geschlossene darfst nirgends hin... alles scharfes abgenommen habe sogar nicht einmal normales besteck bekommen sondern Plastik und sogar damit habe ich es hinbekommen mich bis zur Bewusstlosigkeit zu selbst zu verletzten...

damals war das sehr normal für mich aber jetzt mach ich das nicht mehr...

bereue es auch mege weil ich jetzt immer die narben von meiner Vergangenheit sehe aber was will man machen...

ich kann hALT einfach nicht mehr deshalb suche ich mir eben Ablenkung...


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@kimjasse2000

Ich kann für den Therapeuten nur hoffen, dass er dein "eigentliches" Problem irgendwann erkennt und du daran arbeiten kannst.
Ablenken bringt auf dauer gar nichts, wenn sich an der Gesamtsituation nichts ändert.
Beispiel: stichst du mit einem Messer in einen Apfel und schaust dann weg, verschwindet der Schnitt im Apfel nicht auf mysteriöse weise. Schaust du zurück ist er immer noch da.
Borderline ist ein wirklich schlimmes Problem und wenn du das in den Griff kriegen konntest bin ich sehr stolz auf dich. :)

Aber bitte versprich mir, dass du versuchst an der Gesamtsituation etwas zu ändern und dich nich nur abzulenken. Gib dem Therapeuten eine Chance. :)

Hoffentlich geht es dir bald wieder gut :)

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@Stuck1234

ja ich hatte sehr viel mit borderline zu kämpfen aber ich habe es geschafft und bin auch sehr stolz darauf weil ich damals niemals daran gedacht habe aber ich bin so ein mensch der niemals aufgeben würder! wirklicj NIEMALS!!!

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@kimjasse2000

Sehr schön, das hört sich gut an. Versuch daran festzuhalten und geb nicht auf. :)

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Wenn du dich da nicht so schlecht gefühlt hast, solltest du wirklich daran denken, wieder rein zu gehen!

ich will da aber nicht mehr hin... mir hat es gelangt.. jetzt lass ich mir ja nicht mehr helfen...

und es hat ja erst angefangen als ich erfahren habe das mein freund 3 Wochen rein muss und danach 4 moante...

alles war am kaputt gehen mein leben hat sich in einen Horrortrip verwandelt... mein freund ist weg, meine beste Freundin ist tot, und Schulabschluss ist überhauppt nicht gut werde so nirgends angenommen...

es ist der blanke Horror...

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@kimjasse2000

du läßt dir nicht mehr helfen?

wieso frägst du dann überhaupt hier?

Dann mußt du leider selber sehen, wie du klar kommst!

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@Wonnepoppen

nein ich meine es nicht so ich meine eben damit ich ich nemme in die geschlossene will...

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@kimjasse2000

Da ging es dir aber doch besser?

Dann halt zum Psychologen?

Woher weißt du, daß es wieder die geschlossene  wäre ?

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Vertraue mir einfach mal....Mach Krafttraining und geh ins Fitnessstudio...Du wirst dich besser fühlen!

Tu es einfach! 

ich geh jeden tag ins Fitnessstudio und lass alles raus...

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