Warum bin ich immer traurig und schaff es nicht glücklich zu sein?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Ich vermute jetzt mal einfach, dass du in deiner Pubertät bist und da sind gefühlsschwankung eigentlich normal. Jedoch sollte es lange anhalten (Monate, Jahre) dann ist es vielleicht eine leichte Depression oder ähnliches. Aber am besten ist es mit Eltern und Freunden offen drüber reden! Ich hoffe es geht dir bald besser :)!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hadnwms
01.03.2016, 22:08

Danke für deine Hilfe ! Hoffe es ebenfalls

0

Es gibt da eine Methode für depressive Jugendliche...
Schau dir mal das Video No Brain Ethienne de Creci an auf YouTube
Das wo so ein Buntes Pixeliges Video kommt das schaust du dir an, schau die ganze Zeit in die Mitte des Bildschirms, nicht zwinkern, nicht wegschauen,immer in die Mitte gucken, bis zum Ende.
Keine Angst, da kommen keine Jumpscares und du kriegst keine Epilepsie davon. Ich sage dir, dieses Video macht dich glücklich. Ist auch keine Droge oder so. Ich schaue das auch abends manchmal. Das hilft ja auch gegen Albträume.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hadnwms
01.03.2016, 22:20

Könnten Sie mir bitte den Link dazu schicken ?

0
Kommentar von trappaper
01.03.2016, 22:25

Bin gerade im Ausland, am Handy unterwegs, zu Hause dann am Computer

0
Kommentar von trappaper
01.03.2016, 22:31

Bitte sehr

0

Du hast anscheinend im Moment deine „depri-phase". Das legt sich mit der Zeit aber

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hadnwms
01.03.2016, 22:08

Bin mir da aber nicht so sicher...

0
Kommentar von lunalu2911
01.03.2016, 22:15

habe das auch gehabt du musst dich einfach so oft es geht mir irgentwas beschäftigen, so verdrängt du die negativen Gedanken, oder/und erstell dir musikplaylisten mit unterschiedlichen Liedern welche mal positiv mal negativ sind so kannst du sie deiner Situation anpassen

1

Evt. Ist dein Denken dafür verantwortlich.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Gehe zu einem Psychologen dass hilft

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von hadnwms
01.03.2016, 22:06

Und was soll das dann helfen ? Will er mir dann Medikamente verschreiben die mir Glück und Freude herbeizaubern ...

0
Kommentar von MiaB24
01.03.2016, 22:18

es gibt auch Psychologen, die nur eine Gesprächstherapie ohne Medikamente machen - hatte ich auch.

0

Was möchtest Du wissen?