Warum bin ich abends zwischen 17 und 19 Uhr immer müde?

3 Antworten

Du schläfst viel zu spät ein und musst mehr Obst essen und viel trinken.

Dann gehst du abends wohl zu spät ins Bett. Vielleicht solltest du abends eher ins Bett gehen ;)

Kenne genau dein Problem :) Am Abend bist bist bis 12/1 wach früh wirst ned munter und nachmittag schläfst du ein. Entweder eu schläfst einmal nicht und gehst um 9 ins bett oder du pushst dich tagsüber mit Medikamenten.

Ich bin immer bis 23 uhr wach und nehme keine Medikamente

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