Warum bin ich abends zwischen 17 und 19 Uhr immer müde?
Ich schlafe immer nachmittags gegen 17-19 uhr ein . Ich werde immer nachmittags so richtig müde ich setze mich dann auf die sofa und dann fall ich immer um und bein eingeschlafen. Das ist mir eben passiert und mein papa hat mich aufgeweckt weil ich dann abends nicht mehr schlafen kann. Was ist das?wieso bin ich müde immer?
3 Antworten
Du schläfst viel zu spät ein und musst mehr Obst essen und viel trinken.
Kenne genau dein Problem :) Am Abend bist bist bis 12/1 wach früh wirst ned munter und nachmittag schläfst du ein. Entweder eu schläfst einmal nicht und gehst um 9 ins bett oder du pushst dich tagsüber mit Medikamenten.
Ich bin immer bis 23 uhr wach und nehme keine Medikamente
Dann gehst du abends wohl zu spät ins Bett. Vielleicht solltest du abends eher ins Bett gehen ;)
