Warum bekommt man am PC so kalte Hände und was kann man dagegen tun?

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9 Antworten

Das kann daran liegen, dass du wenig Bewegung dabei hast. Einseitige Nutzung/Belastung des Körpers. Steh zur Abwechslung auf, gehe ein paar Schritte und schwing die Arme hin und her. Sicher hilft auch die Übung, deine Hände schnell in Abwechslung zu schließen und wieder zu öffnen und die Arme hierbei nach oben oder zur Seite zu strecken. Verkrampfte Haltungen stocken den Durchblutungsfluss. Ein warmer Tee, Bewegung und eine bewusst entspannte Körperhaltung können Abhilfe schaffen. Achte aber auch auf deine Sitzmöbel. Fördern diese möglicherweise eine schlechte Körperhaltung? Viel Glück.

Ich trage im Büro - außer im Sommer - meistens selbst gestrickte Pulswärmer. Es ist immer wieder erstaunlich, wie diese kleinen Teile wärmen. Hab auch schon meine Kolleginnen damit beglückt, die mir das bestätigt haben.

Wahrscheinlich nimmst du unbewußt eine starre und verkrampfte Haltung ein, somit können die Arme und Hände nicht mehr richtig durchblutet werden.

Versuch mal die Sitzposition/-Höhe zu ändern, bzw. überprüfe, wie die Arme am Tisch aufliegen?

Generell etwas scharfes Essen und warme Getränke zu sich nehmen. Ich mag das auch nicht, wenn meine Hände an der Tastatur so kalt sind, da fällt einem das tippen sehr schwer. Mit einigen Tricks lässt sich da jedoch was machen:

http://www.gutefrage.net/video/hausmittel-bei-kalten-handen

Es gibt doch jetzt die neuen Tastaturen mit Heizung über USB. Würde ich aber nur machen, wenn das Netzteil im PC mindestens 500 Watt leistet.

oder Kaffeemaschine mit USB-Anschluss.

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@wj2000

Die ist auch vom gleichen Hersteller. Aber mit dem Heizkissen über USB sind die nicht durchgekommen, oder?

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Bei mir ist immer die Maushand kalt. Warum gibt es keine beheizten Mäuse?

Handschuh mit integrierter Maus wäre doch Klasse ;-)

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schon alles da: http://www.mausheizung.com/ :-)

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Wahrscheinlich sitzt du ergonomisch nicht richtig. Lies dir mal die Broschüre durch http://www.verwaltung.uni-mannheim.de/i3v/00065700/Bildschirmarbeitsplatz.pdf

Habe das noch nicht bemerkt obwohl ich viel am PC arbeite.

ich auch nicht

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@WJ. Deine Hände müßten doch glühen, bei der Geschwindigkeit am PC!

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Reibe deine Hände, dann sollten sie wieder warm werden.

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