war kann mir gute tipps für einen perfekten saunaaufguss geben?

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4 Antworten

Hallo, bevor der Aufguss gemacht wird, sollte die Saunatür kurz geöffnet werden, um Frischluft mit einem Handtuch in die Sauna zu wedeln. Wichtig ist auf jeden Fall: nimm nicht zu viel ätherisches Öl in das Aufgusswasser. Bitte Anweisung vom Hersteller beachten. Zu erst 3-4 Kellen vorsichtig auf die Steine geben und mit einem Handtuch mit propellerartigen Bewegungen den Dampf in der Saunakabine verteilen. Dies kann noch 3x wiederholt werden. Ganz nett ist auch ein paar Tropfen Minz-aufgusskonzentrat auf Crash-eis über die Steine zu machen. Viel Spaß beim Saunieren

Zieh am Besten ein weißes Oberteil an, damit die Männer was zu schauen haben... ;)

Bei uns gibts immer anregende Mischungen mit wohlriechenden ätherischen Ölen.

Auch ein Gedanke wert ist die Handtuchschwingtechnik... Wirklich!

...was meinst du mit "perfekt"? Ich habe selber eine Sauna zu Hause und "gestalte" den Aufguss so, wie er mir am angenehmsten ist!LG

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