War heute seit langem wider einmal laufen, und hab gedacht ich muss sterben?

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9 Antworten

Hallo! Im Gegenteil - es wird mit der Zeit immer schlimmer. 

Ich war viele Jahre in der Bundesliga Gewichtheben unterwegs. Auf dem Niveau ist Rauchen ein absoluter Leistungskiller.Rauchen ( Teer ) verklebt die Lungenbläschen - Gift für die Kondition. 

Nikotin ist in Summe die gefährlichste Droge überhaupt und auch die mit den größten Schaden für die Volkswirtschaft. Von den heute lebenden Deutschen werden über 2 Millionen direkt oder indirekt durch das Rauchen sterben. Da solltest Du nicht  bei sein, alles Gute.

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spielt wohl beides zusammen eine rolle. durch das rauchen entstehen ablagerungen in deiner lunge, die die sauerstoffaufnahme erschweren, dadurch bist du schonmal schneller außer puste. und wenn man länger kein sport gemacht hat ist man ebenfalls schnell außer puste ^^ 

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Natürlich verlierst du Kondition, wenn du lange nicht mehr laufen warst. Aber durch Rauchen verliert man extrem schnell und viel an Lungenvolumen, z.B. die ganzen Flimmerhärchen werden mit Teer besetzt und an ihrer Arbeit gehindert. Versuch vom Rauchen wegzukommen und fang mit dem Laufen an, so kannst du deine Lebenserwartung auf bis zu 9 Jahre steigern :)

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Es kommt definitiv vom Rauchen. Hör auf damit! Das einzige was Rauchen bringt, ist, dass du früher stirbst und daher nicht so extrem oder gar nicht auf die Taschen der Rentenversicherung gehst und dann mehr für die nicht-raucher bleibt

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Es ist zwar auch übungssache aber 5 Zigaretten tgl sind definitiv mit dran schuld da sie deine Lunge belasten

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Mit wenig rauchen bist Du nicht auf der sicheren Seite - lies dies:

Studie: Wenig rauchen reduziert Erkrankungsrisiko langfristig nicht
http://www.aerzteblatt.de/v4/news/news.asp?id=26584

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Ein Freund von mir hat geraucht und damit hat sein Lungenvolumen stark abgenommen. Also ja es liegt am rauchen

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1.vom rauchen und weil du lang nicht laufen warst

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Beides.

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