War das jetzt zu viel Zucker?

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4 Antworten

Das wird wohl einfach viel zu viel gewesen sein für deinen Magen der da einfach nicht mehr daran gewöhnt ist. Von daher lass Obst erstmal weg oder iss Sorten die "sauer" sind (manche apfelsorten sind das z.B.) und davon isst du dann bitte auch nicht direkt so viele. Dzu kommt das Mango und Apfelsine auch viel Säure enthalten.

Und wenn du vorher schon damit Probleme hattest dann würde ich allgemein mit Zucker jeglicher Art vorsichtig sein und davon nur sehr wenig essen.

Was ich mich allerdings noch frage: Wie kann man nen Nährstoffmangel bekommen wenn man auf Zucker verzichtet? Esse selbst wenig Obst und verzichte auf Haushaltszucker/Süßstoffe und habe KEINEN Nährstoffmangel da ich sehr viel Gemüse usw esse

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yatoliefergott 30.11.2016, 13:06

naja ich darf außerdem kein getreide, keine Milch, keine Hefe, kein Schweinefleisch essen und an Gemüse durfte ich nur manchmal etwas Gurke oder Brokkoli

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https://de.wikipedia.org/wiki/Intestinale_Fruktoseintoleranz

Ich habe dir da mal was kopiert. Es ist also gut möglich, dass du (dein Verdauungsapperat) Probleme mit der Verarbeitung von Fruchtzucker hast.

Du solltest, auch nach Abschluß deiner Therapie, weiter mit den behandelnden Ärzten bzw. deinem Hausarzt in Verbindung bleiben.

Vielleicht hilft es auch, dass du dich langsam an (Frucht)Zucker wieder rantastest. Also zwei Stücke Apfelsine und nicht gleich ne Ganze.

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Evtl Verträgst du keinen Fruchtzucker

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yatoliefergott 01.12.2016, 15:11

laut meinem Arzt und einem Test vertrage ich ihn. ließ dir mal den Text durch

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Da jetzt meine Therapie aber abgeschlossen ist, darf ich wieder natürlichen Zucker essen.

Was für ein Blödsinn. Du musst ein Leben lang auf Zucker verzichten. Dir wird jetzt immer davon schlecht. Solche Krankheiten gehen nicht mehr weg. Ich hoffe, du hast aus dieser Erfahrung gelernt und wirst sowas nicht mehr machen.

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yatoliefergott 30.11.2016, 10:31

meine Ärztin meinte ich darf es jetzt wieder essen... :(

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