want to be a flyer ☆

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1 Antwort

hey also ich bin auch flyer an deiner stelle würde ich mich täglich auf ein bein stellen um lyberty zu üben dann kickst du dein bein hoch in den heel stretch und hälst es 20 sekunden dann lässt du dein bein los und hältst es trotzdem noch oben ein tipp von mir zum abnehmen ich selber bin 170 groß und wiege 45 kg also du solltest einfach nicht so viel essen und auch mal auf was verzichten :) viel glück und gleich gewicht halten doch auf dem trampolin :)

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