Wann wirkt der Kaffee?

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3 Antworten

Das hängt u.a. von deinem Stoffwechsel ab. Faustregeln:

Koffein wirkt ca. 30min nach Aufnahme

Die Wirkungsdauer beträgt ca. 6h

Am einfachsten erfährst es du selber, indem du Kaffee probierst und schaust, ob es bei dir wirkt oder nicht. Ich z.B. trinke den Kaffee zum Frühstück nur aus Genuss und kann auch nach einem Kaffee gut einschlafen, wenn ich müde bin. 

Bei jedem denke ich anders

Ich würde sagen nach 20 min

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