Wann werden Lachsöl Kapseln am besten eingenommen?

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Du nimmst sie am besten morgens während der Mahlzeit ein, nicht auf nüchternen Magen. So ist dein Körper den ganzen Tag mit den Vitaminen versorgt.

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Reichen diese kapseln aus oder sind die werte dieser kapseln nicht ausreichend?

Werte pro kapsel:
Omega-3 konzentrat aus serfischölen900 mg

Darin enthalten:
Eicosaprntaensäure(epa) 300mg
Docosahexaensäure(dha)200mg
Omega3 fettsäuren insgesamt 540mg
Vitamin E 14 mg

Kennt dich da jemand aus?

Gruß

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