Wann Sport machen nach Abtreibung?
Hallo zusammen,
Ich hatte gestern einen operativen Schwangerschaftsabbruch. Gestern hatte ich sehr starke Bauchschmerzen und leichte Übelkeit und heute immer noch Bauchschmerzen, aber nicht mehr so stark wie gestern. Der Arzt meine ich solle 2 Wochen auf Tampons, Schwimmen, Baden und Geschlechtsverkehr verzichten. Zu sportlichen Tätigkeiten hat er nichts gesagt. Daher wollte ich fragen, ab wann ich wieder Sport machen kann? Habt ihr damit Erfahrungen gemacht? Kann ich heute schon wieder ins Fitnessstudio gehen oder sollte ich lieber spazieren gehen?
Danke für eure Antworten
LG Lissi
5 Antworten
Wenn er dir für all diese Dinge 2 Wochen Ruhe verordnet hat, solltest du auch mit dem Sport für diese Zeit besser pausieren, denke ich. Hat ja alles damit zu tun, dass in diesem Bereich erst mal wieder Ruhe einkehren und alles verheilen sollte, ohne dass irgendwelche Keime dorthin kommen. Und wahrscheinlich ist es auch nicht gerade förderlich bei der Verhinderung von Nachblutungen, wenn du da Blutdruck und Puls durch sportliche Aktivitäten in die Höhe jagst.
Spaziergänge hingegen sollten kein Problem sein, Bettruhe hat er dir ja nicht verordnet. Aber dabei natürlich auch keine schnellen, ewig langen Gewaltmärsche :).
Die tradierten Empfehlungen für bestimmte Verbote nach einem Schwangerschaftsabbruch sind nicht begründet - es gibt schlichtweg keine Studien dazu.
Allgemein wird nach dem Schwangerschaftsabbruch Geschlechtsverkehr für zwei bis drei Wochen verboten, ebenso die Benutzung von Tampons, sowie Schwimmen gehen oder Baden in der Badewanne.
Diese Empfehlung hier eines Ambulatoriums für Schwangerschaftsabbrüche halte ich für sinnvoller:
In den ersten 2 Tagen nach einem Abbruch sollten Sie keinen Geschlechtsverkehr haben und nicht Schwimmen, Baden oder Tampons verwenden. Danach können Sie alles tun, was Ihnen gut tut. Es gibt keinen Hinweis darauf, dass diese Tätigkeiten nach Ablauf von 2 Tagen zu einem erhöhten Infektionsrisiko führen würden.
https://www.gynmed.at/schwangerschafts-abbruch/beachten/nachher
Alles Gute für dich!
Hallo
Da gibt es unterschiedliche ärztliche Auffassungen. Grundsätzlich sagt man, dass man 2 Tage auf Sport, schwimmen, Tampons, baden und Geschlechtsverkehr verzichten sollte. Geschlechtsverkehr solange nicht, wie die Blutungen andauern. Bei einer Absaugung ist das weniger lange als bei einer medikamentösen Abtreibung.
Wünsche Dir alles Gute.
Freundlichen Gruss
tm
Warte bis morgen und rufe dann den behandelnden Arzt an.
Was ist so schlimm daran, jegliches Gesundheitsrisiko sicherheitshalber zu vermeiden und zu warten, bis du morgen mit deinem Arzt Rücksprache genommen hast?
Warum die Hektik? Wo ist der Unterschied, ob du heute oder erst in 2 Wochen zum Sport gehst? Deine Gesundheit hat oberste Priorität!
Und warum läßt du dich von fremden Laien im Internet beraten? Das ergibt keinen Sinn! Nicht einmal ein Internet-Arzt würde dich aus der Ferne beraten. Jeder Körper ist anders und reagiert anders auf einen Schwangerschaftsabbruch!
Bitte zukünftig die Pille oder Kupferkette verwenden.