Wann sollte ich wieder schlafen gehen?

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4 Antworten

Versuche einfach, heute um 12 schlafen zu gehen und morgen früh aufzustehen.. nur weil du einmal so “unnormal“ schlafen gegangen bist, ist dein schlafrhytmus noch lange nicht ruiniert. P.s. ja zuviel schlaf ist ungesund und macht träge und antriebslos

RealRyu 20.02.2017, 18:36

Danke :)

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So lange du dich gut fühlst kannst du das durchziehen. Im schlimmsten Fall fällst du um egal wo du bist und pennst erst mal ne Weile.

Geh pennen, wenn Dir danach ist! Irgendwann wird sich das wieder normalisieren. Bis dahin: Mach, was Dein Körper Dir rät!

Der Körper sagt.: müde

Der Körper sagt: schlaf!

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