Wann setzten überschüssige Kalorien an?:-)?

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1 Antwort

Es wird schon etwas länger dauern. Der menschliche Stoffwechsel ist darauf ausgelegt, den Körper in seiner Form zu halten, deswegen nimmt man z.B. nict wirklich ab, wenn man zwei Tage weniger isst, und man nimmt auch nicht zu, wenn man mal zwei Tage mehr isst. Auf solche leichten Schwankungen reagiert der Stoffwechsel entsprechend. Erst wenn du über längeren Zeitraum erhöhst, gibt es eine dauerhafte Gewichtszunahme durch Aufbau von neuem Gewebe (vorher ist es eher Mageninhalt). :)

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