wann nehmt ihr eure BCAA's ein?

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5 Antworten

Vor dem Training, nach dem Training, und am Abend. Insgesamt 9 Caps pro Tag

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Kommentar von FitJali37
16.08.2016, 23:45

Ok, danke für deine Antwort. Ich vor dem Training 2 und danach 2

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Vor dem Training (10g) und nach dem Training (10g).. Und an Nicht Trainingstagen morgens (10g)

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Hallo! Ich nehme keine und ohne Angaben kann ich auch nicht sagen ob Du sie brauchst.

Immer aber brauchen Hersteller unser Geld, alles Gute.

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Nie, was ist das? 

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Kommentar von FitJali37
16.08.2016, 23:45

Gebündelte Aminosäuren. Werden meistens zur nahrungsergänzung in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver eingenommen. Meistens von Bodybuildern und Sportlern

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Wenn ich esse.

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