wann muss meine Tochter ins Bett?

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2 Antworten

Für eine erwachsene Person reichen 7 Stunden Schlaf in der Regel aus, was jedoch auch von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Ich z.B. Brauche nur 6 Stunden Schlaf. Da deine Tochter aber erst 12 ist und somit warscheinlich noch nicht einen völlig ausgereiften Körper hat würde ich sagen, das sie ungefähr 8 Stunden Schlaf braucht, was aber auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann...

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21-22 Uhr

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