Wann kommen die muskeln zurück?

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2 Antworten

Könntest evtl. Vorteile wegen des "Muskelgedächtnisses" haben.

Wie sieht dein TP bzw. EP aus ?

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Was für sport? Und 18 mal?in 2 monate oder in 4 oder in 8? Musst n bissle präziser werden

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Kommentar von Dkrew
09.06.2014, 13:43

Jeden zweiten tag ( bis jetzt 18 mal)

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Kommentar von Dkrew
09.06.2014, 13:43

Jeden zweiten tag ( bis jetzt 18 mal)

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Kommentar von Optixxx
09.06.2014, 13:50

18 mal? Das ist ein guter monat,lol

Trainiere weiter und achte auf deiner ernährung!

Wenn sich in 4-5 monate nichts tut dann geh zum arzt!

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Kommentar von Optixxx
09.06.2014, 13:59

Ausserdem weiss ich nicht wieviel du an muskelmasse durch die lange pause verloren hast!

Je nachdem kann es natürlich länger dauern bis du wieder aufbaust!

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