Wann kann man nach einer Erkältung wieder trainieren?

Das Ergebnis basiert auf 6 Abstimmungen

Nach ein paar Tagen 66%
Sofort/Nach kurzer Zeit 33%
Anderes/Sonstiges 0%
Länger 0%
Nach mehreren Wochen 0%
Nach einer Woche 0%

2 Antworten

Sofort/Nach kurzer Zeit

Erkältung - was genau hattest Du?

Bei einem Schnupfen/Husten ohne Fieber kann man moderat weitertrainieren.

Mit Fieber sollte man erstmal gesund werden. D.h. mindestens eine Nacht fieberfrei verbringen.

Ich hatte seit Freitagabend Schnupfen ohne Husten oder Fieber.

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@residyle192

Das sollte kein Problem sein, wenn Du ein bisschen Rücksicht auf den Körper nimmst. Also nicht voll lospowern.

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Sofort/Nach kurzer Zeit

Trainieren macht erkältung nicht schlimmer

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