Wann kann ich anfangen Magnesium zu nehmen?

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6 Antworten

also ich hab auch magnesium bekommen, und die in der apotheke hat zu mir gesagt ich kann 2 tage vor meiner periode schon mit 1 säckchen (magnosolv) pro tag beginnen. wenn die periode dann eingesetzt hat und die schmerzen so richig schlimm sind sind bis zu 2 säckchen pro tag optimal. aber vorsicht: wirkt abführend, zumindest die magnosolv die ich habe.

Hol Dir am besten Magnetrans extra 243mg in der Apotheke. Davon nimmst Du immer 1 täglich. Das ist auf jeden Fall hilfreich. Mache ich auch.

Hole dir hochdosiertes Magnesium aus der Apotheke. Anfangen kannst du sofort.

Regelmäßig jeden Tag.

Nimm es den ganzen Monat! Schaden tut es nicht!

Magnesium entkrampft!Jeden Tag nehmen!

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