Wann ins Bett gehen als Gamer?

15 Antworten

Oft erst um 2 Uhr, manchmal mache ich auch durch und gehe erst so um 8, 9 Uhr ins Bett ( morgens). Das mache ich allerings nur, wenn ich wirklich gute Spiele spiele und ist eher eine Seltenheit. Bei gewöhnlichen Spielen richtet sich mein Tag gar nicht erst nach dem Zocken. Alter 18 Jahre.

Also wenn ich gerade ein gutes Spiel zocke das auch süchtig macht kann es oft mal früh morgens sein! Meistens so um 3 Uhr, am spätestens war es bei mir 5 Uhr länger kann ich nicht! Aber natürlich nur in den Ferien!

Kommt drauf an 0 Uhr bis 5 Uhr. Kommt drauf an wann ich müde werde.

Schlafrhythmus in den Ferien schnell umstellen

Hallo, ich habe das Problem, dass ich, egal wann ich abends schlafen gehe, spätestens um 8 Uhr aufwache und nicht mehr einschlafen kann. dementsprechend bin ich auch müde. Jetzt sind ferien und ich würde gerne schnell meinen Schlafrhythmus schnell umstellen, damit ich nicht erst Ende der Ferien lang schlafen kann, wie es meistens der Fall ist. hat jemand gute Tipps für mich?

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wann fangen sie an sich am bett hoch zu ziehen oder so? wann sollte man das gitterbett nach unten machen?

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Jedesmal die ewige Diskussion - wann sollen Kinder in den Ferien ins Bett - wie macht Ihr es ?

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Schlafrhythmus wieder hinbekommen?

Folgendes Problem: In den Ferien war ich immer bis 7 uhr morgens wach, hab bis ungefähr 15-16 uhr geschlafen. Montag hab ich wieder Schule und wollte fragen, wie ich meinen Schlafrhythmus wieder hinbekomme. Soll ich diese Nacht, also in der Nacht von Samstag auf Sonntag, durchmachen, sodass ich Sonntag dann früh ins Bett kann? Oder wird mein Schlafrhythmus dadurch noch schlechter?

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Wie bekomme ich nach ferien meinen schlafrhythmus wieder?

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