Wann hört das endlich auf? Depressionen holen mich immer wieder ein, manche Tage sind gut, manche voller negativer Gedanken - warum?

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5 Antworten

Hey Thelostboy342,

wie lange musst du denn noch zur Schule gehen?

Ich sehe das ähnlich wie xylitpro, deine einzige Chance ist, dass du lernst,dass du das Ganze nur für dich machst. Es mag zwar traurig und auch belastend sein,wenn man in der Schule sieht, wie andere unendlich viele Freunde haben, und man selbst einfach keinen Anschluss hat. Aber versuch,das beste daraus zu machen.

Ich kenne das, bei mir hat sich trotz Schulwechsel nichts verändert. Am Anfang war ich auch furchtbar enttäuscht,als ich gemerkt habe, dass ich wohl keine richtigen Freunde an der neuen Schule finden werde...und ich habe mir selbst die Schuld gegeben. Aber irgendwann habe ich eingesehen, dass es vollkommen egal ist und ich habe mir nicht mehr die Kontakte als oberste Priorität gesetzt, sondern die Schule. Aber bitte setze dich notentechnisch nicht allzusehr unter Druck, sonst hast du das selbe Schlamassel wie vorher,wenn du schlechter bist als du es dir erhoffst. Aber ich sehe die Schule als Schlüssel für meinen Beruf später und der Beruf prägt ja das ganze Leben eigentlich. Mein Ziel ist mein Abi, egal ob mit einem Einser-, Zweier- oder Dreierschnitt. Hauptsache ich habe es geschafft.

Denn warum sollte ich mich zwanghaft verstellen, nur um Freunde zu finden? Die richtigen kommen schon mit der Zeit,da bin ich mir sicher. Und irgendwie ist es auch ein Schutz,wenn man sich auf sich alleine konzentriert. Man ist leistungsfähiger,finde ich.

Wenn Schule aber wirklich gar nicht mehr geht,dann bringt es auch wenig, sich durchzuquälen mit Unterkurs und Fehlzeiten..wie ich raushöre,hast du die 10. Klasse ja abgeschlossen und hast damit also einen Realschulabschluss. Damit kann man schonmal viel anfangen. Oder wie wäre es,wenn du einfach mal für einige Zeit ins Ausland gehst,um auf andere Gedanken zu kommen?

Bist du denn schon in Therapie? Falls nein,dann solltest du dich mal einem Psychologen vorstellen,wenn du von Depressionen sprichst.

Ich wünsche dir alles Gute:)

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 14:58

Ist zwar nett von dir auch darauf einzugehen , aber Freunde und Beschäftigung sind eig nicht mein Problem!
Ich sagte nur das Andere es wenig bis kaum merken wenn man schlecht drauf ist - vllt liegts am Alter, man weiss es nicht.
Das eigentliche Problem versteckt sich dahinter.
Ich will nicht immer rumheulen wenns mir mal richtig beschissen geht... Wenn du weisst wie ich das meine. Ich will mein Gesicht nicht verlieren und als schwach gelten, auch wenn es sehr schwer ist...

Vom schultechnischen her stimme ich dir zu. Ich werde einfach versuchen es durchzuziehen... ^^

Danke für deine Zeit !

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 21:57

Ich denke ich werde wieder :p

Und wie isses mit dir ?

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Kommentar von Thelostboy342
27.10.2015, 19:51

Es ist wieder alles okay meinte ich damit ^^

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für mich hört es sich so an, als würdest du die schule und die meinung der anderen viel zu ernst nehmen. ist doch egal was die anderen über deine sportlichkeit sagen, und wie kannst du dich im sportunterricht blamieren? du machst einfach dein ding und gibst dein bestes, was ist daran eine blamage? nicht jeder ist dazu bestimmt, leistungssportler zu sein. und ich sag das nicht einfach so, es ist wirklich eine sehr ungesunde einstellung sich die meinung anderer so stark zu herzen zu nehmen.

das gleiche mit der schule. gibt einfach dein bestes, und das was es wird das wirds dann halt. mach dir doch nicht so viel druck. 

inwiefern deine freunde dir nicht zuhören ist schwer zu sagen. du kannst sie ja nicht gleich verurteilen, wenn sie dein leid nicht auf anhieb von außen erkennen. würde mir bei meinen freunden wohl auch nicht auffallen, vor allem, weil viele in ihrem freundeskreis auch gar nicht über sowas reden.  

versuches dir anzugewöhnen, einfach alles gelassener anzugehen und nicht gleich alles negativ zu sehen. es kann auch echt helfen, ein neues hobby zu finden, das dir wirklich spaß macht und dich vom alltag ablenkt.

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 14:45

Hmm, danke dir auf jedenfall schonmal.

Hast denke ich recht, nehme alles zu ernst.
Ich werde es weiterhin versuchen besser zu machen!

Danke

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Jeder Mensch hat verschiedene Stimmungen.
Die kann an jedem Tag unterschiedlich sein.
Das hängt davon ab, ob man eher grübelt und darin steckenbleibt oder man auch mal abschalten kann.
Es kann helfen, wenn du einen Erwachsenen hast, mit dem du insbesondere deine Zukunftspläne durchsprechen kannst. Der dir da zuhört und dich berät.

Das Zuhören funktioniert meist mit Menschen besser, die nicht die gleichen Probleme haben wie du.
Und so ein Schwebebalken müßte eigentlich in Horrorfilmen vorkommen.
Das ist ein angstbesetztes Gerät.

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 14:08

Alles so leicht daher gesagt, wer denn?
Wie soll man das anstellen ohne auf ewig sein gesicht zu verlieren?

Nicht nur das ...

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 14:40

Alles was du gesagt hast hab ich schon versucht - auch n neues hobby zu suchen, was geklappt hat, aber bei meinen Stimmungen nicht half.

Aber der Punkt den du nanntest, sich nicht reinzusteigern und gezielt abzuschalten, das könnte schwierig, aber vllt effizient sein (:

Ich danke dir !

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Hallo Thelostboy342^^

Bei mir ist es auch so ähnlich wie bei dir.Ich würde dir Vorschlagen,erstmal zB mit deinem Hausarzt zu reden vlt kann er dir einen guten Psychologen empfehlen(wenn du willst),oder du redest mit einem Vertrauenslehrer oder Schulzozialarbeiter darüber.Wurde deine Depression diagnostiziert oder gehst du einfach stark davon aus das du eine Depression hast?

Ich wünsche dir alles Gute

LG HinataHime^^

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Kommentar von Thelostboy342
26.10.2015, 15:00

Hey!
Ich kenne mich mitlerweile gut damit aus. In der 10., also vor 2 Jahren war ich mal bei einem Psycho Doc deswegen...
Mir persönlich hilft es nicht ! Ich bin langsam aber sicher rausgekommen, aber ab und zu kommt man einfach nichtmehr zurecht mit allem ^^

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such dir hilfe ich bin grad in der tiefsten phase die ich glaub ich ke hatte bei sowas kann dir keiner helfen außer leute die darauf spezialisiert sind

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