Wann geht ihr werktags schlafen und wann steht ihr auf? Bitte beide Zeiten nennen!

7 Antworten

schlafen: 22:30- 0:30

aufstehen: 6:30

(variiert etwas, ausserdem habe ich zeitweise Schlafstörungen und wache mitten in der Nacht auf und schlafe nicht wieder ein)

schlafengehen: zwischen 23:00 und 0:00 Uhr, manchmal auch später. aufstehen: ca. 09:00 Uhr (zum. 3x die woche, wenn ich halbtags ab mittags arbeite).

Ohne GF um 22 Uhr. Mit guter Lektüre oder GF wirds auch schon mal 1 Uhr. Aber dann fällt mir das Aufstehen um 6:30 Uhr schwer.

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