Wann gehen Muskeln weg?

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2 Antworten

Hi

Also eigentlich beginnt der Muskelabbau nach ca 10 Tagen. Aber es bleiben Gedächtniszellen im Muskel, sodass du schnell wieder die Muskelmasse zurück hast, wenn du weiter trainierst

Hey wenn du auf deine ernährung achtest dann nein die Muskel gehen nicht weg aber der Motivation für training geht auf jedenfall weg das heißt du hast nicht mehr soviel Lust auf training 

Kommentar von Hasemase1
19.05.2017, 20:55

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