wann fangen muskeln an, abzubauen?

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4 Antworten

Hallo limeflow, wegen 2 Wochen musst Du dir keine Sorgen machen. Im Gegenteil, meine sind nach ein, zwei Wochen Pause beim Training wieder richtig fit. Meines Wissens gibt's da vor 4 Wochen kein Problem. Und selbst dann geht's erst mal langsam an den Abbau. Also, schönen Urlaub.

Limeflow 29.06.2013, 20:10

Danke

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Die Muskeln fangen erst an zu verschwinden, wenn du nichts isst.

Wenn du nichts isst, werden zuerst deine Muskeln als Fettvorätte verbrannt und dann dein feeeettteer Bauch :)

Nein, 2 Wochen sind kein Problem, vor allem nicht, wenn du noch weiterhin Liegestützen machst.

nein, die muskeln kannst du nicht verlieren.

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