Wann darf ich wieder essen (Magendarmgrippe)?

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5 Antworten

Gekochte Salz Kartoffeln haben bei mir schnell für Ruhe gesorgt. Ansonsten finger weck von Fettigen Sachen oder Milch Produkten - das würde der Darm nicht verkraften. 

Cola und Salzstangen können auch klappen. 

Hör einfach auf deinen Appetit - Zwieback mit Kamillen Tee ist auch gut 

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Meist hören die Darmbeschwerden nach wenigen Tagen
von alleine auf. Hausmittel können Dir dabei helfen. Wenn nach drei Tagen der Durchfall immer noch anhält, solltest Du einen Arzt aufsuchen. 
- Trinke viel - vorzugsweise ungesüßten Tee oder Kräutertee. 
- Iß geriebene Äpfel, Zwieback, Knäckebrot, zerdrückte Bananen, 
- Kartoffelbrei (ohne Fett) und Rindfleischbrühe (mit Reis).  

Ganz verzichten sollst Du auf : 
- Vollkornprodukte, Kleie, Nüsse. Scharfe und fettige Speisen, milchhaltige Nahrungsmittel und Kaffee und Alkohol.
- Cola und Salzstangen - welche sehr häufig empfohlen werden - zur Therapie des Durchfalls sind völlig ungeeignet. Gute Besserung.

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Du darfst wieder essen sobald die wieder danach ist. Vielleicht erstmal etwas leichtes, aber generell ist alles O.K. das drin bleibt.

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2. Cola und Salzstangen.

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Auf was hast du Appetit?

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