Wann bildet sich das Fett am Körper zurück?

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2 Antworten

Also wenn du Sport tribst verbennst du gleichzeitig Fett, Kohlehydrate und Eiweiß. Wenn du Joggen gehst mit einem Puls von 110-130 verbennst du überwiegend Fett. auch nachts zieht der Körper Fett, darum abens keine Kohlenhydrate mehr essen. 1 Kilogramm Körperfett sind 7000 KAlorien.

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Wenn die schnell verfügbaren Speicher leer sind, dann wird das Fett angegriffen und verbrannt. egal ob bei Sport oder im Schlaf

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