Wärme oder eher Kälte gegen Verstauchung?

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3 Antworten

kühlen ist immer besser, man sollte aber aufpassen dass keine Erfrierung dazu kommt. Wichtig ist auch hochlegen und nen Stützverband

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Hatte mir oft was verstaucht. Ich hatte es nie gekühlt oder gewärmt, das beste was du machen kannst ist, schonen! :)

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Kühlen&hochlegen

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