Wäre das ein gesundes Mittagessen? - Schule - Mittagspause

7 Antworten

Zum Thema "Gesunde Pausenbrote" habe ich hier doch tatsächlich ein Video gefunden, wo du dir noch zusätzliche Anregungen holen kannst. Grundsätzlich solltest du dich fettarm ernähren. Salate, Fisch, gedünstetes Essen zählt dazu. Wenn es schwierig ist, vor Ort etwas zu kaufen, dann koche dir doch immer am Vortag ein gesundes Mittagessen und nimm es mit in die Schule. Vielleicht ist dort eine Mikrowelle zum Warmmachen.

http://www.gutefrage.net/video/gesunde-pausenbrote-fuer-die-schule-

Ich würde sagen dass es ein gesundes Mitagessen ist aber du solltest vllt auch einfach mal ein apfel oder einen jogurt mit früchten mitnehmen sodass du nicht immer das gleiche mitnimmst sonst kann es sein dass du nicht so viel abnimmst weil sich dein körper daran gewöhnt hat!!!!

Bei mir geht keine brotzeitbox in die Schultasche rein und sonst hab ich den ganze nJoghurt auf den Schulbüchern und das wäre schlecht die Schulbücher sind voll teuer und hab da keine lust das Buch zu zahlen. Obst esse ich eher als Nachtisch und nicht als Mittagessen.

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Ich hab mir immer morgens einen Salat gemacht in eine Tupperschüssel. Also schön mit Zwiebeln, Feta und Tomten und so zeug... Das schmeckt gut, ist gesund und man kann auch viel vareieren.... Ist halt morgens etwas arbeit

Noch mehr arbeit frühs kann ich gar nicht gebrauchen ist auch so schon stressig genug frühs.

Muss um 7,10 uhr los und um 7.30 bin ich meist in der Schule schon. Also NO Time.

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@MelonenGirlxD

Ist halt die Frage was wirklich wichtiger ist, die viertel Stunde Schlaf oder dein Abnehmziel.

Bitte versteh mich nicht falsch, ich will dich nicht angreifen, aber ich glaube du gehst noch zu halb herzig an die Sache ran. Abnehmen ist ne ernste Sache, wie mit dem Rauchen aufhören. Du musst es wirklich wollen und gerne bereit sein Opfer zu bringen. Für so ein Ziel reicht es nicht, sich nur logisch her zu leiten, warum man es machen sollte ("Ja ich sollte abnehmen, ist ja gesund und so..."). Du musst mit Überzeugung hinter der Sache stehen. Ein gutes Zitat dazu: Motivation soll nicht die unerträglichen Dinge erträglicher machen,Motivation soll dazu führen, dass es keine unerträglichen Dinge mehr gibt. Soll heißen, wenn du das Ziel willst, gehst du den Weg auch gerne, was nicht heißt das es leicht ist. Und wichtig ist auch konsequenz, sobald du dir ausnahmen genehmigst, verfällst du schnell wieder in ein altes bequemes Muster. (jojo Effekt) So, genug Theatralik!

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