Wadenmuskeln abbauen ohne kondition zu verlieren?

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1 Antwort

Du kannst ja auch anders Ausdauertraining machen.. ohne deine Waden zu beanspruchen! Guck dich mal um obs ein Fitnessstudio in deiner nähe gibt.

blackcherry99 15.06.2014, 15:24

ich gehe ja in ein Studio weis aber nicht welches ausdauertraining ich noch machen soll ausser radfahren. und das ist nicht so meins

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