Wadenkrämpfe in rechter Wade?

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4 Antworten

Wahrscheinlich ist das ein Zeichen für Übersäuerung. Fleisch essen, vor allem Schweine- und Rindfleisch haben viel Säure drin. Diese auszuscheiden ist für den Körper schwierig. Wenn jeden Tag mehr rein kommt als ausgeschieden werden kann, sammelt sie sich irgendwo. Bei dir in der Wade eben.

Google nach Übersäuerung und dann wirst du sehe, was gut ist für dich. Salate, Gemüse, Früchte sind sicher okay.

Cola, Alkohol usw. besser meiden.

Ein gesunder Körper übersäuert nicht einfach so, dass ist ein sehr komplexer Prozeß. Die Werbeindustrie hat kurz versucht die Leute damit zu verunsichern....zum Glück sehr erfolglos.

Eine tatsächliche Ketoazidose zeigt sich NICHT mit Wadenkrämpfen. 

Dein Rat verstärkt eher den wahrscheinlichen Mangel an Kalium / Magnesium. 

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Das könnte ein Magnesiummangel sein. In der Apotheke kannst dir rezeptfrei Magnesium kaufen.
Wenns nicht besser wird , musst zum Arzt

Als Sofortmaßnahme leicht massieren und draufklopfen bzw dehnen und entspannen. Und besorgen dir mal Magnesium. Das kann dein Problem mindern bzw verschwinden lassen.

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