Waden, Schienbein Schmerzen wegen Joggen?

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1 Antwort

Beim Joggen kannst du viele Gelenke oder Muskeln verletzen wenn du die falsche Schuhe hast oder falsch auf die Füsse auftrittst. Der Heilungsprozess könnte bei dir etwas dauern da du die Beine immer noch statk beanspruchst mit dem Beintraining. Es wäre gut wenn du eine Sportsalbe hast und deine Beine jeden Abend damit eincremst.

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