Wachse ich noch wenn ich Trainiere (Krafttraining)?

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1 Antwort

Fang mit leichteren Gewichten oder Körpergewichtsübungen an bei 1.72cm wirst du wohl noch etwas wachsen denke ich. Trotzdem ich ein langsamer Einstieg nicht verkehrt. Auf Proteinpulver würde ich erstmal verzichten, sondern lieber erstmal an deiner Ernährung arbeiten. Das Pulver kann man später wenn die Entwicklung etwas stoppt nehmen. Bei weiteren Fragen einfach melden!

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Kommentar von HschDXD
29.07.2016, 22:57

Auf Proteinpulver wollte ich verziehten. Ist das von Zec+ und das habe ich schon vor 3 Monaten bestellt am 10.01.2017 läuft es ab deswegen wollte ich jetzt schon anfangen mit Pulver. 

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