Wache Nachts immer um die selbe Uhrzeit auf wegen Schmerzen?

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3 Antworten

Gehst du immer um dieselbe Uhrzeit schlafen? Wenn ja, dann liegt es vielleicht einfach daran, dass dein Schlaf um die Uhrzeit eher leicht ist und du deshalb schneller aufwachst. 

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Hallo Thaney,

Dein Körper verfügt über eine sogenannte "innere Uhr" , die wesentlich präziser funktioniert als Wir uns das im allgemeinen vorstellen können. Damit werden nicht nur Wach und Schlafzeiten gesteuert sondern auch zahlreiche Stoffwechselprozesse in unserem Körper die zum Beispiel Zellerneuerung und Energiezufuhr. so wird zum Beispiel Nachts die Nierenfunktion etwas gedrosselt damit wir durchschlafen können und nicht Nachts ins Bett... Eventuell hängt es damit zusammen dass bei Dir um Zwei Uhr nachts das Zahnwachstum gestartet wird. Der Zeitplan der inneren Uhr ist übrigens bei jedem Menschen etwas anders, nur die Grundzüge sind identisch.

Grüßle

AdoraBelle

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Das ist purer Zufall 

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