Wach bleiben-wie am besten?

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4 Antworten

Hey! Eine kalte Dusche, bevor du fährst oder viel kaltes Wasser trinken, wäre sehr hilfreich, das macht deinen Körper wach! Ansonsten würde ich vielleicht eine kleine Flasche Cola oder Kaffee trinken, dass sollte eigentlich reichen. Ich wünsche dir viel Glück, deine AppleWhite! ;)

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Joggen, Versuch dein Kreislauf in Takt zu halten.

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Eine kalte dusche bevor du fährst

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Kommentar von Flubl1
03.09.2016, 11:05

+Kaffee

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Eiskalte Dusche, eisbadewanne, davor noch richtig joggen gehen oder Sport allgemein machen

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