vorbereitung für hip hop

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2 Antworten

Versuche mal deinen Oberkörper zu dehnen, als wenn du einen Kreis machen willst um deine Achse. Lockere Schritte, wie ein Zusammensacken. Wellen mit dem Körper o.ä...Den Rest lernst Du sowieso...Viel Spaß dabei.

Jede Übung, die

  • dein Gleichgewicht
  • deine Schritttechnik
  • deine Dehnbarkeit
  • deine Haltung
  • deine Kondition
  • dein Rhytmusgefühl

verbessert bringt dich weiter.

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